スキーマ療法 スキーマ療法を2年やってみた効果と感想 「スキーマ療法を続けてみてはいるものの、本当に効果があるんだろうか?」 そんな疑問をお持ちではないでしょうか? この記事では2年間のスキーマ療法を、「スキーマ療法ワークブックBook1、Book2」を使用して行ってきた結果をお伝えします... 2018.12.30 スキーマ療法