スキーマ療法を実践するブログ

2018-12

スキーマ療法

スキーマ療法を2年やってみた効果と感想

「スキーマ療法を続けてみてはいるものの、本当に効果があるんだろうか?」 そんな疑問をお持ちではないでしょうか? この記事では2年間のスキーマ療法を、「スキーマ療法ワークブックBook1、Book2」を使用して行ってきた結果をお伝えします...
2018.12.30
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